1 dari 3 Orang Dewasa Indonesia Menderita Hipertensi, Faktanya Mencengangkan
1 dari 3 Orang Dewasa Indonesia Menderita Hipertensi, Faktanya Mencengangkan
Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan penyakit umum di Indonesia. Data mengejutkan dari Perhimpunan Dokter Hipertensi Indonesia mengungkapkan bahwa 1 dari 3 orang dewasa di Indonesia mengalami kondisi ini, jumlah yang sangat tinggi dan mengkhawatirkan.
Hipertensi dapat menyebabkan komplikasi serius seperti penyakit jantung, stroke, gangguan ginjal, dan bahkan kematian dini. Survei yang melibatkan 72.000 orang dewasa dari 34 provinsi menunjukkan bahwa hanya 1 dari 10 penderita hipertensi yang menyadari kondisinya, sementara hanya 1 dari 6 yang menjalani pengobatan.
Fakta yang lebih mengkhawatirkan adalah 17% partisipan mengaku tidak pernah mengukur tekanan darahnya dalam setahun terakhir, dan 1 dari 1.000 orang tidak pernah mengukurnya seumur hidupnya. Padahal, pengukuran tekanan darah secara teratur sangat penting untuk mendeteksi dan mengelola hipertensi.
Dampak Hipertensi yang Mengkhawatirkan
Penelitian menunjukkan bahwa penderita hipertensi berisiko mengalami stroke (7,7%), penyakit jantung koroner (15,7%), dan diabetes (16,2%). Angka-angka ini menunjukkan bahwa hipertensi tidak boleh dianggap remeh dan harus ditangani secara serius.
Untuk mencegah hipertensi, disarankan untuk menerapkan gaya hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan bergizi, berolahraga secara teratur, tidur cukup, menghindari rokok, dan membatasi konsumsi alkohol.
Kesimpulan
Hipertensi merupakan masalah kesehatan yang serius yang memengaruhi banyak orang dewasa di Indonesia. Mengingat fakta yang mengkhawatirkan ini, penting untuk menyadari gejala-gejala hipertensi dan mengambil langkah-langkah untuk mengelola tekanan darah. Pengukuran tekanan darah secara teratur, gaya hidup sehat, dan pengobatan yang tepat sangat penting untuk mencegah komplikasi yang mengancam jiwa.
Dengan meningkatkan kesadaran dan menerapkan langkah-langkah pencegahan yang efektif, kita dapat mengurangi dampak hipertensi pada kesehatan dan kesejahteraan masyarakat Indonesia.
