Emotional Dependency Disorder (EDD): Ketakutan Berlebihan Terhadap Kesendirian
Emotional Dependency Disorder (EDD): Apa Itu?
Emotional Dependency Disorder (EDD) adalah gangguan psikologis di mana individu memiliki ketergantungan berlebihan pada orang lain dan mengalami ketakutan yang intens saat sendirian.
Gejala EDD
Gejala EDD meliputi:
- Kesulitan menyelesaikan tugas secara mandiri
- Kebutuhan berlebihan akan perhatian
- Kurangnya ketegasan
- Kecenderungan untuk bergantung pada orang lain
- Egois
- Perubahan suasana hati yang ekstrem
- Ketakutan yang berlebihan akan kesendirian
- Kecemasan dan depresi
Penyebab EDD
Penyebab pasti EDD belum diketahui secara pasti, tetapi faktor berikut diduga berperan:
- Pola asuh yang tidak tepat, seperti kurangnya kepercayaan dari orang tua
Dampak EDD
EDD dapat berdampak negatif pada kehidupan individu, termasuk:
- Kesulitan dalam membentuk hubungan yang sehat
- Penurunan harga diri
- Gangguan dalam kehidupan sehari-hari
Cara Mengatasi EDD
Mengatasi EDD memerlukan terapi dan dukungan profesional. Terapi yang umum digunakan untuk EDD meliputi:
- Terapi perilaku kognitif (CBT)
- Terapi interpersonal
- Terapi kelompok
Dengan terapi yang tepat dan dukungan yang memadai, individu dengan EDD dapat belajar mengelola ketergantungan mereka dan mengatasi ketakutan mereka akan kesendirian.
Kesimpulan
Emotional Dependency Disorder (EDD) adalah gangguan psikologis yang dapat berdampak signifikan pada kehidupan individu. Gejala EDD meliputi ketergantungan berlebihan, ketakutan akan kesendirian, dan perubahan suasana hati yang ekstrem. Penyebab pasti EDD belum diketahui secara pasti, tetapi faktor pola asuh diduga berperan. Mengatasi EDD memerlukan terapi dan dukungan profesional untuk membantu individu mengelola ketergantungan mereka dan mengatasi ketakutan mereka.
