Hipertensi pada Wanita: 4 Fakta yang Perlu Diwaspadai
Hipertensi pada Wanita: 4 Fakta yang Perlu Diwaspadai
Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan kondisi yang dapat menyerang siapa saja, termasuk wanita. Namun, wanita memiliki beberapa karakteristik khusus terkait hipertensi yang perlu diwaspadai.
1. Risiko Pil KB
Salah satu metode kontrasepsi yang banyak dipilih wanita adalah pil KB. Bagi sebagian wanita, pil KB dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah, sehingga meningkatkan risiko hipertensi.
2. Kadar Lemak yang Lebih Tinggi
Tubuh wanita secara alami memiliki kadar lemak yang lebih tinggi dibandingkan pria, terutama di area perut, bokong, paha, dan lengan. Lemak berlebih ini dapat menyumbat pembuluh darah, sehingga jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa darah, sehingga meningkatkan tekanan darah.
3. Risiko Hamil pada Wanita Hipertensi
Bagi wanita dengan riwayat hipertensi, hamil dapat membahayakan diri mereka dan bayi. Peningkatan volume darah selama kehamilan dapat memicu peningkatan tekanan darah.
4. Hamil Pemicu Hipertensi pada Wanita Normal
Bahkan wanita dengan tekanan darah normal pun dapat mengalami peningkatan tekanan darah selama kehamilan. Hal ini dapat terjadi pada sekitar 8% wanita dan dapat berlanjut setelah melahirkan.
Mencegah Hipertensi pada Wanita
Mengingat risiko hipertensi pada wanita cukup besar, penting untuk menjaga kesehatan tubuh sejak dini dengan:
- Olahraga teratur
- Diet sehat
- Menghindari konsumsi alkohol
Dengan menerapkan gaya hidup sehat, wanita dapat mengurangi risiko terkena hipertensi dan menjaga kesehatan jangka panjang mereka.
